Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 116,90g | Węglo: 188,42g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Кофе Эспрессо. Lunch: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Яйцо. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Быстров Каша Овсяная с Малиной, Простоквашино Творог 0,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Finn Crisp Original Round Crispbread. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|