Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 86,03g | Białk: 120,16g | Węglo: 144,05g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гурман Хлеб Бородинский. Drugie Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей. Podwieczorek: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Obiad: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|