Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 135,02g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: Груша, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Куриная Ножка, Булгур. Obiad: Гречка Отварная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Кабачок, Говяжий Фарш. Przekąski/Inne: Куриная Грудка, Булгур, Тунец. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|