Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 64,32g | Węglo: 145,06g.
Śniadanie: Real Хлеб Луковый, Европром Икра Царская Осетровая, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Obiad: ВкусВилл Котлеты из Нута. Przekąski/Inne: Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|