Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 61,06g | Węglo: 168,26g.
Śniadanie: Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Good Food Тонкие Рисовые Хлебцы. Lunch: Котлеты из телятины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Оливье без Заправки. Przekąski/Inne: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Ашан Груша Вяленая, Сушеное Манго, Курага, Грецкие Орехи, BioniQ Сушеная Дыня. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|