Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 74,94g | Białk: 96,42g | Węglo: 191,61g.
Śniadanie: Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский Заварной, Сарделька, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Сливочное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Батон Нарезной. Lunch: Кофе, Рот Фронт Вафли Артек, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Красная Цена Хрен Столовый, Степанов Холодец Домашний. Obiad: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Мандарины, Ашан Макароны Колокольчики, Vici Порции Филе Хека в Панировке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|