Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 83,74g | Białk: 62,01g | Węglo: 155,67g.
Śniadanie: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Котлета Домашняя, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Мэри Хлеб Купеческий, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|