Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 87,62g | Białk: 67,37g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, АП Арахисовая Паста Кремовая, Черемушки Хлеб Зерновик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Индейка Копчёная, Яйцо. Lunch: Виктория Грудка Куриная Копченая, Красная Цена Чернослив, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Свекла Вареная. Obiad: Черемушки Хлеб Зерновик, Селедка под шубой. Przekąski/Inne: Розочка яблочная, Heinz Соус Сырный Особый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|