Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 123,83g | Węglo: 48,29g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Магнит Помело, Грецкие Орехи, Ржаная Лепешка с Солодом, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|