Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 27,68g | Węglo: 153,48g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Цикорий с Молоком, Магнит Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi holodova.olia2013
|