Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 76,56g | Węglo: 222,22g.
Śniadanie: Thé (Brassé), Activia Fusion Myrtille Açaï, Céréales Noix Chocolat, Oranges. Lunch: Pomme, Fromage Bleu ou Roquefort, Wasa Léger, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Super U Tranches de Filets de Colin d'alaska, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Obiad: Leerdammer Leerdammer Léger, Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Wasa Léger, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Oui merci Angie je fais aller
14 lis 19 przez użytkownika: jeanpierre67
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|