Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 80,86g | Węglo: 80,66g.
Śniadanie: Vegetable Oil, Pine Nuts (Pignolias), Kiwi Fruit, Banana, Избенка Творог 9%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Obiad: Ешь Деревенское Йогурт С Вишней 2,5% От Ольги Друганиной. Przekąski/Inne: Apple, Hazelnuts or Filberts Nuts , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi komarova.olga1
|