Dziennik Petitchatcuit, 14 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
49,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2019:
1635 kcal Tłusz: 79,95g | Białk: 48,48g | Węglo: 182,09g.   Śniadanie: Carrefour Pain de Campagne, Pâturages Beurre Tendre Demi-Sel, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Poires, Carottes, Spaghetti Ail et Piment. Obiad: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Quiche chorizo, Carrefour Lait de Coco, Oignons, Carottes. Przekąski/Inne: Paul Pain Au Chocolat. więcej...
1814 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.