Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 33,82g | Białk: 82,02g | Węglo: 290,60g.
Śniadanie: Linea Stevia 100%, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Abacaxi, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mexerica, Batata Doce. Obiad: Melancia, DIA Requeijão Cremoso Light, Bauducco Levíssimo Integral , Paulista Bebida Lactea Fermentada com Preparado de Morango. Przekąski/Inne: Maçã, Bauducco Levíssimo Cracker (2), Mexerica, Club Social Original, Mexerica, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Santiago 26
|