Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
638 kcal
|
Tłusz: 38,81g | Białk: 47,48g | Węglo: 24,76g.
Lunch: Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Pepino Japonês, Sadia Milanesa de Frango, Tirolez Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|