|
Несмотря на вчерашний вечерний зажор, на весах сегодня минус, это одновременно радостно и странно 😊 а между тем съедено было немало...в ход пошли и недоеденные детьми шпикачки, следом шлифанула их сгущёнкой и догналась рафаэлкой....🙈
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 23,78g | Białk: 38,37g | Węglo: 66,82g.
Śniadanie: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Каждый День Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Сыр Плавленый Сливочный, BIMBO Лепёшки из Пшеничной Муки Tortillas. Lunch: Борщ Лёгкий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|