|
mencoba makan ditambah diatas BMR+++
krn dr perhitungan BB sudah kategori normal
tp lemakku masih 33% obesitas😭
kefikiran akutuh
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 14,61g | Białk: 22,76g | Węglo: 152,16g.
Śniadanie: Nasi Merah, Telur, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Lunch: Pepaya. Obiad: Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|