Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 145,03g | Węglo: 147,94g.
Śniadanie: Mozzarella Santa Lucia Galbani MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Zucca Gialla MIO. Przekąski/Inne: Nut Flakes Happy Harvest MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|