Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 87,76g | Węglo: 96,65g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Виноград, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Вятушка Сметана 22%, Простые Пельмени. Obiad: Яичный Белок, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Вятушка Творог 3%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|