Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 137,28g | Węglo: 257,44g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pera Coscia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Magro Bianco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Decò Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Carciofi in Spicchi, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Delizie del Contadino Fusi di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Carote, Patate Crude. Przekąski/Inne: Foglie da Te al Pistacchio, Pera Coscia, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|