Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 51,86g | Węglo: 178,87g.
Śniadanie: Suco de Abacaxi com Hortelã, Fiore Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Habib's Esfiha de Frango. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Beterrabas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Picolé de Chocolate Classic. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi priscilafvmision
|