Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 65,13g | Węglo: 130,50g.
Śniadanie: Любятово Печенье Топленое Молоко, Zott Monte Maxi, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Омлет с Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Жареная Говядина (Только Постное). Obiad: Смесь Сушеных Фруктов, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Przekąski/Inne: Мандарин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 100%Екатерина
|