Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 36,36g | Białk: 53,32g | Węglo: 89,93g.
Śniadanie: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Café com Açúcar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Omelete. Obiad: Pão de Alho, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Churrasco. Przekąski/Inne: Danone Iogurte de Morango (Pote). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Focoemmim39
|