Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
134,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 119,14g | Węglo: 227,46g.
Śniadanie: Arla Lättmjölk, ICA Sirapslimpa, ICA Leverpastej Mellan. Lunch: ICA Makaroner, Scan Falukorv, Ketchup. Obiad: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Rotfrukter, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Arla Lättmjölk, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofia englund
|