Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
404 kcal
|
Tłusz: 17,27g | Białk: 41,47g | Węglo: 22,37g.
Śniadanie: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|