Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 38,31g | Węglo: 153,36g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado. Obiad: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Tomate Recheado, Presunto Picado, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Acelga Cozida, Sopa de Miso. Przekąski/Inne: Casa Suíça Bolo de Chocolate, Abacaxi, Pudim de Leite Condensado, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|