Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 90,74g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Банан, Белые Росы Творог 9%. Lunch: ПП Шаурма. Obiad: Капуста тушеная, Горбуша. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|