Вчера у меня был разгрузочный день на шоколаде, было конечно же голодно но вкусно и шоколада наелась😄, за то результатом довольна👍
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 124,63g | Węglo: 79,32g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Куриное Филе в Духовке УЗ, УЗ Гречка Отварная . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Мастер Сыр Российский 50%, УЗ Гречка Отварная , Куриное Филе в Духовке УЗ, УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг. Obiad: Куриное Филе в Духовке УЗ, Скиф Сметана Президент 0.2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Adal Творог 0,6%, Эмиль Кефир 1.5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|