|
😑
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 76,43g | Węglo: 262,42g.
Śniadanie: 香蕉, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 全麥饅頭. Lunch: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 好菇道 美白菇, 白飯, 蒸南瓜. Obiad: 台糖 大豆沙拉油, 豆之味 生豆皮, 水蓮, 炒大白菜, 蝦米, 排骨湯, 苦瓜. Przekąski/Inne: 香蕉, 橘子. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|