Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 36,52g | Białk: 40,99g | Węglo: 103,39g.
Śniadanie: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). Lunch: Мёд, Цветная Капуста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Мёд, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|