Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 47,91g | Węglo: 142,87g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Медовый, Печеночные Оладьи, Магнит Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Lunch: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Шулюм. Przekąski/Inne: Energizer Батончик, Магнит Банан, Ehrmann Йогурт 3,2%, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|