Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 141,87g | Białk: 70,60g | Węglo: 13,89g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Borges Мука Миндальная, Растительное Масло, Яйцо, Prisma Томат Розовый. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Яйцо, Сыр Российский. Obiad: Сало, Куриное Филе, Globus Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|