Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 126,93g | Węglo: 116,64g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Замеченные с творогом. Przekąski/Inne: Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|