Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 51,14g | Węglo: 143,61g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Real Хлеб Луковый, Европром Икра Царская. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат Овощной, Сыр Пармезан (Твердый). Obiad: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Шримп Ролл. Przekąski/Inne: Банан, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|