Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 50,34g | Węglo: 169,27g.
Śniadanie: ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Kinder Bueno White, Greenfield Чай Черный. Lunch: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Greenfield Чай Черный, Любимо Сметана 15%, Борщ со Свининой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Хурма, Хлебодар Хлеб Урожайный, Любимо Сметана 15%, Greenfield Чай Черный, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Маска, Smart Семечки Джинн, Greenfield Чай Черный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|