Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 74,53g | Węglo: 175,65g.
Śniadanie: Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Магнит Грейпфрут , Минтай, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб, Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 51,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|