Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 100,86g | Węglo: 312,29g.
Śniadanie: Lindt Шоколад 85% Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Брусника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Мерилен Голубцы по-Домашнему, Свинина, Говяжий Бульон. Obiad: O12 Almond Slam, Яблоко Зеленое, Мёд, Имбирный Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мартини Мартини Фиеро, Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Яблоко, Орехи Кешью, Банан, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|