Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 57,33g | Węglo: 141,55g.
Śniadanie: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Куриное Филе, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Вологодское Льняное Масло , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Смесь Сушеных Фруктов, Простоквашино Кефир 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 100%Екатерина
|