Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nedet
Dziennik
15 lis 19
Dziennik nedet, 15 lis 19
Profil nedet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
per ora di va in discesa 🤗🤗🤗🤗bene
68,6 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 listopada 2019:
1482 kcal
Tłusz: 42,72g | Białk: 62,92g | Węglo: 210,11g.
Śniadanie:
Torta di Mele Light, Succo d'arancia, Caffè (Espresso).
Lunch:
Caffè (Espresso), Arance, Lattuga, Ocean Sea Bastoncini di Pesce, Pasta al Tonno.
Obiad:
Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata .
Przekąski/Inne:
Cioccolatino, Caffè Zuccherato.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buongiorno ☀️ ❤️💪🏼❤️
15 lis 19 przez użytkownika:
wertyuii
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nedet
Zobacz Pełną Historię