Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 15,41g | Białk: 38,84g | Węglo: 186,73g.
Śniadanie: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Wasa Хлебцы Sport, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Какао-Порошок (Несладкий), Вологодская Ягода Черника Замороженная, Хортекс Вишня Замороженная, Овсянка Запаренная. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Помидоры Черри, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Красная Цена Клубника Замороженная, Живые Конфеты "Черника", Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|