Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 90,96g | Węglo: 126,36g.
Śniadanie: Caffè, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Ricotta Salata, Mandara Ricotta di Bufala , Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Calamari. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Formaggio di Capra (Semiduro), Prosciutto Crudo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Focaccia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|