Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 66,75g | Węglo: 203,41g.
Śniadanie: Кофе Латте, Сильпо Зефир, Яблочное Варенье, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Простоквашино Ряженка 2,8% с Курогой. Obiad: Куриные Маффины, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi spiritbaby86
|