Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 64,50g | Węglo: 99,55g.
Śniadanie: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидор Сливка, У Палыча Торт Кофейный Оригинальный. Obiad: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Капуста Тушеная без Масла, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|