Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 65,15g | Białk: 82,96g | Węglo: 219,63g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Frittata di Patate, Vino Rosso da Tavola, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Molinari Sambuca, Flora Riso Classico, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Conad Cantuccini, Grappa, Algida Viennetta Vaniglia, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Uovo Strapazzato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|