Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 34,72g | Węglo: 155,94g.
Śniadanie: Коровкино Сыр Витязь, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Чай, Вареное Яйцо, Окей Слойка с Картошкой. Przekąski/Inne: Сахар, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Помело, Яблоко Айдаред. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|