Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 28,26g | Białk: 37,88g | Węglo: 73,18g.
Śniadanie: Kikkoman Соевый Соус, Китайская Капуста, Kotanyi Лук Жареный, Now Foods Омега-3, Power System Глютамин, Агро-Альянс Рис Рубин, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, BSN Amino X, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Куриное Филе Вареное, Natur Foods Арахис Небланшированный. Lunch: Добрый Гном Жареный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bonfesto Рикотта Лайт, Виноград, Natur Foods Арахис Небланшированный. Obiad: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|