Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2232 kcal
|
Tłusz: 80,89g | Białk: 100,60g | Węglo: 206,72g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка, Велком Колбаса Брауншвейгская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Русский Хлеб Булочка Столичная. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Русский Хлеб Булочка Столичная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Русский Хлеб Булочка Столичная, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Bosca Напиток Винный Газированный, Велком Колбаса Брауншвейгская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Русский Хлеб Булочка Столичная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|