Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 60,53g | Węglo: 153,33g.
Śniadanie: Amandes, U Yaourt Aromatisé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus de Citron, Pomme, Concombre (Pelé), Céleri. Lunch: Oranges, Coeur de Lion Coulommiers , Carrefour Pain de Campagne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison, Oeuf Mollet. Obiad: Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Choux Blanc, Concombre (Pelé), Carottes, Côtelette de Porc, Nu3 Konjac. Przekąski/Inne: Amandes, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 lis 19 przez użytkownika: christelle vasseur
|
Merci les filles pour vos encouragements, j en ai bien besoin, je passe mon temps à éviter de prendre des kilos alors que le but c est d en perdre, c est fatiguant..
..Merci menaupose..😩😩
16 lis 19 przez użytkownika: alexandra courtabesserie
|
Moi aussi comme j'ai un problème de thyroide je perd mais je reprend et en général plus que perdu mais grâce à fs je m'accroche 👍👍il faut se soutenir pour tenir le coup
16 lis 19 przez użytkownika: christelle vasseur
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|