Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 46,82g | Węglo: 114,33g.
Lunch: Pepino Japonês, Feijão Tropeiro, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Swift Costela Suína. Obiad: Pizza de Calabresa. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|