Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 22,34g | Białk: 52,73g | Węglo: 56,34g.
Śniadanie: Pinar Сыр Мягкий Choco Labne, Елизавета Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Авокадо Авокадо. Lunch: Рис Вареный, Куриная Печень, Зеленый Горошек, Цветная Капуста, Айдиго Куркума Молотая, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Куриное Филе Вареное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|